五花肉:润燥 虾米:护眼明目、抗癌防癌 南瓜:消肿
1.南瓜去皮切块
2.大葱切片
3.蒜切碎
4.锅中入油
5.倒入蒜头爆香
6.倒入五花肉翻炒一分钟
7.放入大葱炒出葱香味
8.倒入南瓜
9.倒入适量清水
10.倒入虾米中火焖5分钟
11.收至少许汁后倒入米饭
12.倒入少许生抽
13.翻炒1分钟后装盘,南瓜拌饭制作完成
14.猪油的香味配上南瓜的甜味,是一道不错的主食菜
1.用大葱炒出的葱油比较香一点2.收汁时锅中要留少许汁捞饭用
饭“焗”的诱惑
共11道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜
白菜的下饭做法 一次学过瘾
共31道菜