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青椒炒豆角
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆角:低蛋白质
白糖:低蛋白质
青椒炒豆角的做法
![青椒炒豆角的做法图解1]()
1.准备好食材
![青椒炒豆角的做法图解2]()
2.将豆角除掉头部切断，清洗干净
![青椒炒豆角的做法图解3]()
3.把蒜剥皮切成片
![青椒炒豆角的做法图解4]()
4.将青椒去籽洗净后切成块
![青椒炒豆角的做法图解5]()
5.锅中倒入适量水，烧开后倒入豆角
![青椒炒豆角的做法图解6]()
6.五分钟后，盛入盘中，以备待用
![青椒炒豆角的做法图解7]()
7.锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，加入一勺盐
![青椒炒豆角的做法图解8]()
8.倒入青椒进行干煸
![青椒炒豆角的做法图解9]()
9.干煸至青椒表面呈虎皮状，盛入盘中
![青椒炒豆角的做法图解10]()
10.剩余油，爆香蒜与红辣椒
![青椒炒豆角的做法图解11]()
11.倒入青椒进行翻炒
![青椒炒豆角的做法图解12]()
12.再倒入豆角一同翻炒
![青椒炒豆角的做法图解13]()
13.翻炒豆角至香后，加入适量白糖
![青椒炒豆角的做法图解14]()
14.翻炒均匀
![青椒炒豆角的做法图解15]()
15.盛入盘中
![青椒炒豆角的做法图解16]()
16.青椒炒豆角就可以呈上桌子了~
小贴士
1、提前将豆角煮五分钟，利于成熟
2、把青椒干煸一下，就不辣了
3、菜中加入白糖，口感更香
青椒炒豆角的家常做法
（全部）
