海带:消痰
1.准备2个朝天椒、1瓣蒜,切末,一起装在碗里加入少量生抽盐,搅拌均匀,腌制20分钟
2.海带洗干净切丝
3.锅里加入适量水,水沸后加入海带,水开15秒后捞起沥干水分
4.把腌制好的调料放入海带中搅拌均匀
5.锅里烧热适量食用油,倒入海带中,拌匀,滴几滴香油,装盘完成
海带拌好后放5分钟以后更入味
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
共11道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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夏天要爽口开胃,要营养全面
秋叶黄 栗子香
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夏天没胃口?吃它不会错
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