鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
新良低筋面粉 | 玉米淀粉 |
卡仕达酱(之前菜谱里有做法) | 橄榄油 |
蜂蜜(喜欢甜可以多放一点) | |
柠檬汁 |
1.分离蛋黄蛋清
2.一定要无水无油
3.蛋黄和蜂蜜 牛奶 橄榄油搅拌均匀
4.混合搅拌玉米淀粉和蛋糕粉 搅拌均匀过筛后加入蛋黄中搅拌均匀
5.蛋清加入柠檬汁打出粗泡
6.蛋清分三次加入白糖 打至有小尖角
7.取三分之一蛋白加入面糊中翻拌均匀
8.将蛋黄糊倒入蛋白中翻拌均匀
9.炒菜一样的上下翻拌
10.烤箱170度预热2分钟 面糊从高处倒入模具 震出气泡 表面撒上葱花 150度20分钟 取出后放凉 加入卡仕达酱和肉松 卷起来 放冰箱冷藏1小时定型
11.更推荐香葱肉松与面糊一起烤 更香
12.然后取出放凉加入肉松和卡仕达酱 卷起来
13.从冰箱里取出
14.切块