小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.把小龙虾洗净后,剪去部分头部上的硬壳和肚皮上的黑色肠子,洗净待用
2.锅底放油烧热,加姜片干辣椒和倒入洗净的小龙虾一起翻炒
3.让油炸着小龙虾,翻炒后小龙虾慢慢变成红色,加入豆辨酱一起爆香
4.加入各种喜欢的调料和水,一起焖煮,大火烧开转小火收汁,加入香葱翻炒均匀即可出锅
一定要清洗干净,用多点油进行炸一会儿
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