虫草花:补肾
1.备好食材
2.大枣和虫草花提前20分钟泡发
3.姜切片
4.排骨用流动水冲洗干净
5.开水绰出血末
6.捞出沥干水分
7.把所有食材放入锅中,加水没过食材
8.大火烧开转小火慢炖40分钟
9.放入食盐继续炖10分钟
10.最后放鸡精调味即可
11.一道美味高营养的养生汤做好了
12.成品图
小火慢炖,排骨软烂时再放盐,最后放入鸡精调味。
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