1.准备两三只花胶,洗干净,放入蒸锅十分钟后捞出放入冷水中浸泡一夜,
2.第二天泡发的花胶非常饱满
3.过冷水
4.花胶和鸡一起下锅
5.花胶切条
6.红枣去核,
7.煲久一点,放入红枣
8.两个小时出锅
9.炖制1.5小时
10.出锅✌️
第一次和第二次做,炖久一点炖出来的更好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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