金枪鱼:护眼明目、抗癌防癌 西兰花:补肾填精
1.将两片金枪鱼肉放在锅里煮熟
2.放在研磨碗里
3.磨成鱼肉松
4.西兰花洗净放在料理杯里
5.打成碎
6.锅里水开后将准备好面片和鱼肉松 西兰花碎一起倒入
7.煮熟即可
一道适合八个月以上宝宝食用的辅食就做好了 一起来试试吧
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