玉米炒西兰花的做法

• 1.准备好食材

• 2.将西兰花洗净，切成小树状

• 3.把玉米粒剥出来

• 4.将洋葱切成块

• 5.锅中倒入适量水，烧开后倒入西兰花

• 6.西兰花煮约五分钟，盛入盘中，以备待用

• 7.锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，倒入洋葱

• 8.将洋葱进行翻炒

• 9.把洋葱翻炒至香后倒入玉米

• 10.一同翻炒

• 11.翻炒至玉米香后加入适量水

• 12.加入适量盐，搅拌均匀

• 13.倒入西兰花

• 14.翻炒入味

• 15.盛入盘中

• 16.玉米炒西兰花就可以呈上桌子了~