菠萝:祛湿 土豆:和胃 青椒:温中散寒
1.将食材切成颗粒备用,菠萝切颗粒掏空备用
2.电饭锅煮半碗米放入青豆,玉米,土豆,放两勺油
3.起锅烧油少量五成热放入冰糖熬制融化,倒入备好的青椒,火腿肠,胡萝卜颗粒,熬至一丝粘稠。
4.4 将已煮好的青豆饭+熬制的火腿配料+菠萝抓匀,倒入菠萝容器即可。一道酸酸甜甜的菠萝饭就制作造成
冰糖不要熬制太久,饭不能煮太融注:饭煮8成熟加入配料抓匀倒入菠萝容器锅中水烧开中火蒸3分钟,菠萝香味会弥漫全屋哟
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