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辣炒魔芋(无油版)的做法

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  • 用料:

  • 魔芋  1块(500克)
  • 小米椒  5个
  •  3瓣
  • 料酒  2勺
  • 生抽  3勺
  •  1勺
  • 胡椒粉  适量

小贴士:

第一次食用魔芋的小伙伴可添加少许胡椒粉去味

做法:

  • 1. 准备一块魔芋,适量小米椒和蒜
  • 2. 将魔芋洗净、切条
  • 3. 将小米椒、蒜切沫
  • 4. 水开后,将魔芋放入,焯2-3分钟
  • 5. 捞出备用
  • 6. 将小米椒、蒜放入锅中,迅速翻炒5-10秒
  • 7. 将魔芋条放入翻炒,添加料酒、生抽,盐,转小火,收汁后出锅
  • 8. 一道无油、0卡路里的辣炒魔芋就完成了