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辣炒魔芋(无油版)的做法
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用料:
魔芋
1块(500克)
小米椒
5个
蒜
3瓣
料酒
2勺
生抽
3勺
盐
1勺
胡椒粉
适量
小贴士:
第一次食用魔芋的小伙伴可添加少许胡椒粉去味
做法:
1.
准备一块魔芋,适量小米椒和蒜
2.
将魔芋洗净、切条
3.
将小米椒、蒜切沫
4.
水开后,将魔芋放入,焯2-3分钟
5.
捞出备用
6.
将小米椒、蒜放入锅中,迅速翻炒5-10秒
7.
将魔芋条放入翻炒,添加料酒、生抽,盐,转小火,收汁后出锅
8.
一道无油、0卡路里的辣炒魔芋就完成了