凉拌桑叶芽

凉拌桑叶芽
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食材用料

桑叶嫩芽 1把约150克
小米辣 3个
生抽 5克
1克

凉拌桑叶芽的做法

  • 凉拌桑叶芽的做法图解1

    1.主要食材。

  • 凉拌桑叶芽的做法图解2

    2.桑叶芽用清水冲洗干净表面后,放入清水中加1勺小苏打浸泡十分钟左右。

  • 凉拌桑叶芽的做法图解3

    3.蒜拍散剁成粒,小米辣切段。

  • 凉拌桑叶芽的做法图解4

    4.锅中烧水,水开后放1小勺食用油(配料表外)。

  • 凉拌桑叶芽的做法图解5

    5.放入浸泡后冲洗干净的桑叶嫩芽。

  • 凉拌桑叶芽的做法图解6

    6.焯水2分钟左右捞出投入凉的直饮水中。

  • 凉拌桑叶芽的做法图解7

    7.挤干水分放入搅拌盆备用。

  • 凉拌桑叶芽的做法图解8

    8.锅中放油,油温3成热放入辣椒和蒜粒爆香,关火稍微放凉。

  • 凉拌桑叶芽的做法图解9

    9.搅拌盆中加入生抽、香醋、盐、糖和放凉的辣椒蒜粒油。

  • 凉拌桑叶芽的做法图解10

    10.搅拌均匀装盘上桌即可。

小贴士

1、尽量选择嫩的桑叶芽,若是桑叶需要用刀切细,且口感会差一些。
2、焯水可以比一般的青菜时间稍长,桑叶不易变色。
3、搅汁可以根据自己的口味随意搭配。


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凉拌桑叶芽的家常做法

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