鳊鱼:消食积、健脾、益胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.油烧热加鱼煎两面金黄
2.加大蒜,小米椒,生姜爆香,后加料酒。
3.加水一般刚没过鱼,盖锅烧,水沸时加酱油加盐。水不多了时加砂糖加生抽。
4.起锅,剩适量汤汁浇鱼面上。味道十足,很好吃。
砂糖,提色提鲜
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