鸡蛋:润燥 豆腐:润燥
1.取适量豆腐,碾碎备用。
2.胡萝卜,青椒,火腿切丁,放入葱花。
3.将捻碎的豆腐放入碗中,打入鸡蛋,盐,蒸鱼豉油,淀粉含量,活匀。
4.这是搅拌好的样子。
5.电饼铛倒入适量食用油,放入搅拌好的豆腐,拍成饼状。
6.煎至两面金黄,装盘即可!
容易散,需要小心。小火煎制。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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