黄瓜:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.黄瓜对半切切成条再切成丁,(如图)
3.全部切好待用
4.热锅放油
5.放入豌豆炒三分钟
6.放入黄瓜炒一分钟
7.放入一勺黄豆酱翻炒出香味
8.放入耗油,胡椒粉,盐翻炒均匀即可出锅
9.成品图
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜