菠萝:清热
青椒:养肝
红椒:开胃、消食
清水 | |
白胡椒粉 | |
盐 |
1.菠萝、青红椒切块。
2.按一勺番茄酱、两勺淀粉、三勺白醋、四勺清水、五勺白糖的比例调好芡汁备用。
3.新鲜虾仁,加适量盐、料酒、白胡椒粉腌制10分钟。
4.腌制好的虾仁打入一个鸡蛋用手抓匀,一个个裹上淀粉。
5.锅内油烧热,下虾仁炸三分钟左右捞出。
6.锅里留少许油,加入青红椒炒一会儿,然后加入菠萝、炸好的虾仁翻炒。
7.将调好的芡汁倒入锅内翻炒,加适量盐调味,待汤汁粘稠。
8.装盘开吃啦!
1、裹红薯淀粉炸出来的肉更酥脆,也可以用玉米淀粉代替。
2、炸虾仁的油温要足够热,虾仁放进去立马浮起来,这样才能炸出外酥里嫩的效果。
3、虾仁可以替换成里脊肉,做出菠萝咕噜肉,做法是一样的。
4、这道菜的重点是芡汁的调制,最后倒入芡汁后大火快速翻炒收汁出锅。