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西葫芦炒肉
健康功效
西葫芦:利水、清热、止渴
青椒:养肝
酱油:活血化瘀
西葫芦炒肉的做法
![西葫芦炒肉的做法图解1]()
1.准备材料，西葫芦切丝
![西葫芦炒肉的做法图解2]()
2.蒜切碎，肉切片或条，青椒切斜刀
![西葫芦炒肉的做法图解3]()
3.肉用盐，水，红薯粉腌五分钟
![西葫芦炒肉的做法图解4]()
4.倒油，放蒜末
![西葫芦炒肉的做法图解5]()
5.放肉
![西葫芦炒肉的做法图解6]()
6.肉炒至变色加入切好的西葫芦
![西葫芦炒肉的做法图解7]()
7.放辣椒、盐、耗油、酱油
![西葫芦炒肉的做法图解8]()
8.炒软，加适量水
![西葫芦炒肉的做法图解9]()
9.闷五分钟，起锅
西葫芦炒肉的家常做法
（全部）
西葫芦:利水、清热、止渴
青椒:养肝
酱油:活血化瘀
1.准备材料，西葫芦切丝
2.蒜切碎，肉切片或条，青椒切斜刀
3.肉用盐，水，红薯粉腌五分钟
4.倒油，放蒜末
5.放肉
6.肉炒至变色加入切好的西葫芦
7.放辣椒、盐、耗油、酱油
8.炒软，加适量水
9.闷五分钟，起锅
