三文鱼骨豆腐汤

三文鱼骨豆腐汤
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作者:ADA11

健康功效

菠菜:养肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
西红柿:活血化瘀

食材用料

三文鱼骨 3块
白豆腐 半块
大葱节 半根
白胡椒粉 适量
生抽 适量
适量
鸡精 适量
开水 一壶

三文鱼骨豆腐汤的做法

  • 三文鱼骨豆腐汤的做法图解1

    1.起油锅爆香姜片

  • 三文鱼骨豆腐汤的做法图解2

    2.加入三文鱼骨煎成两面黄黄

  • 三文鱼骨豆腐汤的做法图解3

    3.加入2大碗开水,放入大葱,豆腐和西红柿块大火煮开转小火至豆腐成峰窝状

  • 三文鱼骨豆腐汤的做法图解4

    4.淋入生抽料酒

  • 三文鱼骨豆腐汤的做法图解5

    5.菠菜去掉黄叶和头洗净控干水分

  • 三文鱼骨豆腐汤的做法图解6

    6.转大火,加入菠菜一分钟,调入适量盐和鸡精即可

  • 三文鱼骨豆腐汤的做法图解7

    7.成品

  • 三文鱼骨豆腐汤的做法图解8

    8.很鲜哦

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三文鱼骨豆腐汤的家常做法

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