猪肉:益气
鸡蛋:养血
1.准备食材
2.猪肉用料理机搅成颗粒状。
3.除了鸡蛋外,所有材料混合,用筷子搅拌至粘稠状。
4.鸡蛋打散后,用漏网过滤一次。
5.蛋液倒入平底锅内,表面出现气泡立即关火。
6.将肉馅均匀的铺在蛋皮上,可以借助刮板。
7.小心翼翼的卷起来,卷紧实点。
8.水开上锅中火蒸20分钟,肉馅熟了即可。
9.放凉了再切成块。
10.葱花装饰下,大功告成!
我的配料选的极其简单,其实还可以加上胡萝卜,虾皮等食材,都可以试试,猪肉可以选择里脊肉,也可以用腿肉,锅必须不粘锅,蛋皮不要煎过头了,熟透了,卷的时候就很容易开裂,玉米淀粉是为了增加粘性,也可以用生粉代替。啰哩啰嗦的讲了一大堆,再不明白可以给我留言或者*)哈!