鲤鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
盐 | |
吉士粉 | 菠萝丁 |
胡萝卜丁 | 黄瓜丁 |
番茄沙司 | |
清水 |
1.将鱼清理和清洗干净,在清水中加料酒、姜、盐浸泡10分钟去腥。
2.将鱼进行改刀
3.将鱼水分擦干,首先将鱼身上上鸡蛋液(图5),再将鱼身每处裹上淀粉和吉士粉(图6)。
4.热锅冷油,将油温达到7成后下鱼,进行煎炸,需到两面金黄方可。
5.将炸好后的黄金鱼放在容器盘中
6.注意事项:鸡蛋需充分打匀。
7.注意事项:此粉是淀粉和吉士粉混合
8.准备好配料菠萝丁、红萝卜丁、黄瓜丁
9.准备好所需调料番茄沙司、白醋、白砂糖
10.贾开水将调料调称酱汁
11.下热锅中煮酱汁
12.在酱汁中放入配料
13.水淀粉进行勾芡
14.在鱼上浇汁,面上撒上葱花,即可出品。
1首先要用姜、料酒去腥。2再次油量要足,炸的时候要控制好油温和炸制的时间,金黄为宜。3根据个人口味调制酸甜度(控制好白醋、糖、番茄沙司、水的比例)3最后勾芡的使用不要太厚,也不能太薄,否则都影响口感。