酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.干豆泡软后,加水,打成生豆浆,用纱布过滤两次,把豆渣过滤掉
2.煮豆浆,开火煮开后,关火,捞出浮末,凉五分钟后,再开火,中小火煮五分钟后关火
3.盆中放三克内脂,用一点凉水化开,再倒入降到80°的豆浆,盖盖儿
4.焖十五分钟
5.起锅烧油,放入香菇木耳黄花菜,翻炒后,倒入酱油盐水淀粉做成卤汁,
6.浇在豆腐脑上,最后放韭菜花,蒜汁,香油,小葱,香菜,豆腐脑就做好了
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