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苦瓜黄豆猪骨汤
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
黄豆:利尿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
苦瓜黄豆猪骨汤的做法
![苦瓜黄豆猪骨汤的做法图解1]()
1.提前浸泡黄豆
![苦瓜黄豆猪骨汤的做法图解2]()
2.准备一条新鲜的苦瓜，洗净切成大块
![苦瓜黄豆猪骨汤的做法图解3]()
3.猪骨先焯水备用
![苦瓜黄豆猪骨汤的做法图解4]()
4.材料准备齐全，一起冷水下锅煲，放几片姜进去
![苦瓜黄豆猪骨汤的做法图解5]()
5.煲一个小时左右
![苦瓜黄豆猪骨汤的做法图解6]()
6.作品完成
苦瓜黄豆猪骨汤的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
黄豆:利尿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.提前浸泡黄豆
2.准备一条新鲜的苦瓜，洗净切成大块
3.猪骨先焯水备用
4.材料准备齐全，一起冷水下锅煲，放几片姜进去
5.煲一个小时左右
6.作品完成
