菠萝:祛湿 香蕉:低蛋白质 猕猴桃:利尿通淋
1.准备两片吐司
2.抹上少许番茄酱(不喜欢番茄酱可以不放)
3.菠萝切小块,香蕉切片,猕猴桃切丁,小番茄切两瓣或四瓣都可以
4.往吐司上放水果如图
5.再撒上芝士碎
6.烤箱提前预热,上下火190度烤10分钟
7.烤好取出就可以吃喽!
8.再来一张
烤到芝士融化稍微有点颜色就可以吃了,不用非烤10分钟;烤箱温度要随自家烤箱脾性来调整。
秋叶黄 栗子香
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香椿 | 嫩芽味美郁椿香
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