燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:护眼明目
金桔:抗癌防癌
1.准备好金桔、芒果、炼乳。
2.盆中放入玉米面、黄豆面、燕麦片。
3.再加入牛奶、鸡蛋、酵母粉,搅拌均匀。
4.将金桔切碎备用。
5.将金桔放入面糊中,搅拌均匀,金桔先放可以让面糊中的金桔味道更浓一些。
6.芒果切小块儿。
7.放入到面糊中。
8.再放入三勺炼乳。
9.将面糊搅拌均匀,盖盖儿发酵30分钟。发好后搅拌均匀就可以开始烙饼了。
10.电饼铛放油,倒入面糊,盖盖儿加热焖3分钟。
11.翻面继续加热焖3分钟。
12.金黄色、金桔香味极浓的芒果杂粮饼就做好了!
芒果比较软,可以放在饼上,也可以放在面糊里,也可以选择后放入。我是两锅饼,分别采用了一个模式,友友们可以自己选择哟!