芒果:生津
猪肉:润燥
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.准备好食材
2.将菠菜除掉老叶,清洗干净
3.把清洗干净的菠菜切断放入绞肉机中
4.将猪肉清洗干净,切成块放入绞肉机中
5.加入适量淀粉与盐
6.盖上盖子与启动机,按开关搅拌至圆子
7.搅拌成功的菠菜圆子
8.将菠菜圆子捏圆,放入盘中,以备待用
9.将芒果削皮切成块
10.汤锅中加入适量水,将其烧开
11.水开后,倒入芒果
12.五分钟后放入圆子
13.加入一勺盐
14.五分钟后关火,盛入碗中
15.芒果菠菜圆子汤就做好了~
放圆子时,需开小火,放完后再开大火,利于圆子成熟均匀。