鲈鱼:补肾
椰塘 | |
罗望子汁 | 鱼露 |
鸡汤 | 香菜根 |
老姜 | |
香茅 | |
小米辣 | 红辣椒 |
青柠或柠檬 |
1.把所有的材料准备。
2.把香菜根,辣椒,洋葱,姜,蒜搅碎。
3.锅加热,放入罗望子汁,椰糖,鱼露用中火把椰糖煮化。
4.倒入刚刚搅好的姜,葱,蒜和辣椒慢火煮3分钟,让汁吸收味道。
5.鲈鱼简单的几刀开背香茅,拍烂,塞入鲈鱼肚里。
6.我买的鲈鱼刚还有鱼蛋,切一些香茅和柠檬片放在鱼上,放入蒸炉大火蒸两分钟。家没有青柠,只好用柠檬代替。
7.两分钟后把锅打开,再把刚刚煮好的酱汁撒在鱼的身上,淋上鸡汤,再大火蒸3~5分钟。
8.青柠鱼就这样做好了,这个菜,又辣,又酸,又甜,又鲜,非常的开胃。
如果没有罗望子汁,可用柠檬汁代替,如果没有椰糖,可以用白糖或红糖来代替。如果没有鸡汤,可以用鸡精和水勾兑。酸度辣度,甜度,可以按照自己的口味来加量。