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花生煲鸡爪
健康功效
花生:润肠
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花生煲鸡爪的做法
![花生煲鸡爪的做法图解1]()
1.菜市场买好鸡爪清洗备用
![花生煲鸡爪的做法图解2]()
2.放料酒姜块焯水十分钟左右
![花生煲鸡爪的做法图解3]()
3.捞出晾干水份
![花生煲鸡爪的做法图解4]()
4.把材料准备好一起下锅煲
![花生煲鸡爪的做法图解5]()
5.放适量水，没过面就好
![花生煲鸡爪的做法图解6]()
6.锅里煲一个水时左右
![花生煲鸡爪的做法图解7]()
7.放盐乘出，就可以吃到美味了
花生煲鸡爪的家常做法
（全部）
花生:润肠
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.菜市场买好鸡爪清洗备用
2.放料酒姜块焯水十分钟左右
3.捞出晾干水份
4.把材料准备好一起下锅煲
5.放适量水，没过面就好
6.锅里煲一个水时左右
7.放盐乘出，就可以吃到美味了
