鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质
1.准备食材,四个鸡蛋,蛋黄蛋白分离放在盆中。准备牛奶、低筋面粉、牛奶、白糖、黄油、柠檬汁、红心火龙果。
2.蛋黄液搅拌均匀。
3.加入黄油继续搅拌均匀。
4.再加入牛奶。
5.将食材搅拌均匀。
6.将低筋面粉过筛到蛋黄液里。
7.叫面粉搅拌均匀待用。
8.用打蛋器快速打法蛋白,分三次将白糖放入蛋白中,逐次打散打发蛋白。
9.蛋白打发待用。
10.蛋白的三分之一放入蛋黄液中,搅拌均匀。再将三分之一蛋白加入蛋黄液,搅拌均匀。
11.最后将蛋黄液倒入三分之一蛋白中,搅拌均匀。
12.松饼糊就做好了。
13.将松饼糊倒入裱花袋中。
14.锅中擦上一层黄油,逐一挤入面糊。
15.在松饼上撒上火龙果颗粒,小火煎三分钟。
16.将松饼翻面继续煎三分钟。
17.美味的火龙果松饼就做好了。松软如蛋糕,好吃极了!