茄子:活血
白糖:低蛋白质
花椒:温中
1.准备好长茄子,洗净备用
2.把长茄,中间劈开,切成长滚刀块,以便入味
3.把切好的长茄放入盆里,加入3勺淀粉,让其都能沾均匀
4.准备好配料,盐,八角,花椒,黑芝麻,姜丝,切好的青椒丝
5.2勺水淀粉,1勺味极鲜,1勺醋,1勺白糖,适量盐调汁,备用!
6.锅内倒入油,把拌好淀粉的茄子放入锅中,过油备用
7.锅内有底油,放入花椒,八角,爆香!加入切好的青椒丝,翻炒出味。
8.倒入过好油的茄子,最后加入调好的汤汁,入味!3分钟后收汁,出锅!
9.颜色不只是好看,更香!更有味!再来一张!
10.收汁,流口水了~~
11.开吃,好吃到不知今晚吃几碗饭。。
12.第一次做,完美!好吃到飞起来~~~~味道美哒哒!!!
茄子吃油,不要倒入太多油,适量就可以,否则做出来会很油,淀粉不多不少刚刚好,爱吃辣的可以配料中再放入辣椒爆锅,我们家有孩子吃,我没放。。酸甜可口,确实不错,很下饭的一道菜哦*^O^*