排骨:保护神经系统 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.所有食材洗净,排骨剁小块,玉米切块,姜切片。
2.锅里加水加少许料酒,烧开后把排骨焯水。
3.焯水洗净后的排骨,连玉米,姜片一起放入高压锅内。
4.加水没过排骨玉米,我们都爱喝汤,加的水稍多点,加少许盐。
5.高压锅25分钟,平时不着急的话用砂锅小火炖出来的更香。今天下班回家做饭来不了。
6.煮好后加入少量白胡椒粉,鸡精调味。
7.出锅撒香葱,汤里有股甜甜的玉米香,特别好喝。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
排骨的做法大全
共38道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜