土豆:消肿 茄子:活血
1.土豆切片
2.茄子切块
3.辣椒切片
4.锅内加油烧热,下茄子炸一下,炸至表面金黄飘起即可
5.炸好控油捞出
6.土豆分多次入锅炸,炸至飘起控油捞出
7.将蒜切碎
8.锅底留少许油将蒜末下入
9.将炸好的茄子和土豆还要青椒片一同入锅翻炒加少许盐和酱油调味上色
10.炒好装盘即可
茄子很吸油,注意炸好后再翻炒时一定少放油也可先下茄子土豆青椒再放蒜,这样就不用再放油,
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