海蛎炒蛋

海蛎炒蛋
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作者:眸子913

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

海蛎 适量
自己农场山地鸡蛋 三颗
凉拌酱油 适量
黑胡椒粉 适量

海蛎炒蛋的做法

  • 海蛎炒蛋的做法图解1

    1.先用滤网过水冲洗下

  • 海蛎炒蛋的做法图解2

    2.再用盐水用筷子同一方向搅洗过水冲净

  • 海蛎炒蛋的做法图解3

    3.用滤网过水、滤水

  • 海蛎炒蛋的做法图解4

    4.加淀粉、料酒、酱油、盐搅拌下。

  • 海蛎炒蛋的做法图解5

    5.碗里打好鸡蛋加点盐和小葱搅拌均匀

  • 海蛎炒蛋的做法图解6

    6.油热后下点葱头,炸出香味倒入海蛎翻炒至快熟

  • 海蛎炒蛋的做法图解7

    7.鸡蛋从边缘导入先覆盖下海蛎,然后翻炒休息火候别太焦(小葱跟焦味因个人口味适当)

  • 海蛎炒蛋的做法图解8

    8.快起锅前加点料酒、黑胡椒粉、凉拌酱油、糖!再次翻炒盛盘!!

  • 海蛎炒蛋的做法图解9

    9.盛盘后撒点小葱,上桌!

小贴士

用盐水洗海蛎洗得会更干净点;如果海蛎壳比较多的还可以再次导入油同一方向搅洗、更易去海蛎壳!

本菜谱由眸子913上传

海蛎炒蛋的家常做法

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