鸡蛋:养血 桑葚:补血 黄油:低蛋白质
1.鸡蛋、牛奶、黄油、白糖放入盆中
2.用打蛋器搅拌均匀
3.加入面粉、泡打粉
4.Z字形搅拌均匀
5.面糊过筛一遍
6.不用放油,倒一勺面糊小火煎至两面金黄
7.都煎好盛出备用
8.桑葚,草莓清洗干净
9.摆盘
10.挤上巧克力酱即可
11.再来一张。
桑葚清洗:先用盐水浸泡10分钟,再用流动水冲洗几遍就可以了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜