椰子汁番茄鸡汤

椰子汁番茄鸡汤
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作者:禅源

健康功效

鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康
椰子:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

椰子汁番茄鸡汤的做法

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解1

    1.准备好食材

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解2

    2.将糯米洗净

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解3

    3.把洗干净的糯米沥干水

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解4

    4.用刀将椰子开一个口

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解5

    5.将椰子汁倒入糯米中

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解6

    6.盖上保鲜膜,泡一晚

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解7

    7.第二天将糯米盛出,泡好的椰子汁以备待用(糯米我做的椰子饭,上一个菜谱有)

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解8

    8.铁锅中倒入适量水,烧开后倒入鸡肉

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解9

    9.将鸡肉焯一下,盛入碗中

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解10

    10.汤锅中,加入适量水,拍一块姜进去

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解11

    11.水开后,倒入鸡肉

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解12

    12.将番茄削皮切块

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解13

    13.一个小时后倒入鸡汤中

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解14

    14.再过半个小时,倒入椰子汁

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解15

    15.起锅前五分钟加入一勺盐

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解16

    16.盛入碗中

  • 椰子汁番茄鸡汤的做法图解17

    17.一起来喝吧~

小贴士

煮鸡汤不超过两个小时,避免营养流失。

本菜谱由禅源上传

椰子汁番茄鸡汤的家常做法

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