苹果红薯千层

苹果红薯千层
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健康功效

红薯:补中益气
苹果:除烦
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

苹果红薯千层的做法

  • 苹果红薯千层的做法图解1

    1.准备好食材(面粉忘记拍进去)。

  • 苹果红薯千层的做法图解2

    2.红薯去皮切成一厘米的厚片。

  • 苹果红薯千层的做法图解3

    3.苹果削皮。

  • 苹果红薯千层的做法图解4

    4.切成四瓣,去掉果核。

  • 苹果红薯千层的做法图解5

    5.切成一厘米的厚片。

  • 苹果红薯千层的做法图解6

    6.两个鸡蛋打入碗中。

  • 苹果红薯千层的做法图解7

    7.加入牛奶。

  • 苹果红薯千层的做法图解8

    8.加入玉米油。

  • 苹果红薯千层的做法图解9

    9.搅拌均匀。

  • 苹果红薯千层的做法图解10

    10.筛入面粉。

  • 苹果红薯千层的做法图解11

    11.搅拌成光滑无颗粒的面糊。

  • 苹果红薯千层的做法图解12

    12.面粉提起来呈一条线,快速掉下即可。

  • 苹果红薯千层的做法图解13

    13.将红薯和苹果倒入鸡蛋面糊中,静置10分钟。

  • 苹果红薯千层的做法图解14

    14.盘子里铺上一层不粘油纸。

  • 苹果红薯千层的做法图解15

    15.铺入一层苹果红薯片。

  • 苹果红薯千层的做法图解16

    16.点缀几颗枸杞。

  • 苹果红薯千层的做法图解17

    17.再铺一层苹果红薯片。

  • 苹果红薯千层的做法图解18

    18.依次放苹果红薯片,枸杞,直至全部放完。

  • 苹果红薯千层的做法图解19

    19.将碗里的牛奶鸡蛋液倒进去,抹平。

  • 苹果红薯千层的做法图解20

    20.表面再用枸杞点缀一下。

  • 苹果红薯千层的做法图解21

    21.上面盖上一层锡纸。

  • 苹果红薯千层的做法图解22

    22.放入蒸锅,大火蒸30分钟。

  • 苹果红薯千层的做法图解23

    23.蒸好后取出来倒扣。

  • 苹果红薯千层的做法图解24

    24.放凉切块即可。

小贴士

蒸碗上面要盖一层锡纸,以免水汽落入影响口感。

本菜谱由云朵的小厨上传

苹果红薯千层的家常做法

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