蓝莓:低蛋白质
1.先准备所需的材料
2.一半蓝莓放进搅拌机加入水搅拌约7-8秒(不要搅拌成泥)
3.倒入小锅加入盐加热约70度熄火
4.再倒入搅拌碗
5.加入已过筛的低筋面粉搅拌至无粉粒
6.加入植物油搅拌均匀
7.放凉后蛋黄逐一下
8.搅拌均匀成蛋黄糊部分,放置一边备用
9.蛋白加入柠檬汁打至粗泡加入1/3的糖
10.打至出现浓密的细泡再加入1/3的糖
11.打至出现纹路加入余下的糖
12.继续打至能拉起小尖角的干性发泡状态
13.盛1/3的蛋白进蛋黄糊里拌匀
14.再倒入余下的蛋白里
15.以翻拌的手法轻轻拌匀
16.倒入已垫油纸的固底8寸模具里
17.周边放上蓝莓表面包上耐热保鲜膜,轻震两下放入煮沸水的锅里
18.中火蒸50分钟熄火焖5分钟,出锅除去保鲜膜
19.放凉脱模,切件享用
1、步骤7要放凉才下蛋黄,否则会把蛋黄烫熟
2、蛋白的搅拌盆要无油无水,跟着步骤打发到位,打发到能拉起小尖角的干性发泡状态
3、蛋糕出锅后无需倒扣,放凉即可
4、如是用活底模具,底部必须包好防入水
5、细砂糖我是用原蔗无漂白的,品牌与种类的砂糖可按个人喜好自行选择
6、蛋糕甜度也可按个人口味自行增减糖量