荔枝红枣山药枸杞粥

荔枝红枣山药枸杞粥
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作者:喜Fang小厨

健康功效

红枣:活血化瘀

食材用料

泰国香米 1量杯
荔枝干 30克
红片糖 1/2块

荔枝红枣山药枸杞粥的做法

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解1

    1.准备材料

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解2

    2.图二

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解3

    3.红枣去核备用

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解4

    4.荔枝干过水备用

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解5

    5.大米洗净备用

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解6

    6.砂锅放入三分之二的水

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解7

    7.煮开放入大米煮开搅拌均匀

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解8

    8.放入红枣荔枝干煮开搅拌均匀

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解9

    9.转文火煲三十分钟(中间每十五分钟搅拌一次)

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解10

    10.铁棍山药去皮切滚刀块

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解11

    11.时间到了放入山药煲十五分钟

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解12

    12.放入红片糖煮五分钟

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解13

    13.这时间要不断的搅拌以免黏锅

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解14

    14.放入枸杞煮一分钟即可出锅

  • 荔枝红枣山药枸杞粥的做法图解15

    15.成品图

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荔枝红枣山药枸杞粥的家常做法

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