西芹:低蛋白质 腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 毛豆:润燥
1.芹菜去叶切小段,腐竹提前泡开,也切段。花生要提前多泡会,不然不容易炒烂。
2.炒锅热油,下入葱姜蒜爆香,下入花椒红尖椒炒出香味。
3.下入各材料,翻炒,加调味料,翻炒片刻出锅。呵呵很简单的刮油菜。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
舌尖上的中式小点
共60道菜
你和厨房高手,只差一道万能调味料
共9道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜