金针菇肥牛炖土豆

金针菇肥牛炖土豆
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健康功效

西红柿:消食积
金针菇:低蛋白质
土豆:消肿

金针菇肥牛炖土豆的做法

  • 金针菇肥牛炖土豆的做法图解1

    1.锅烧热水下肥牛焯熟,嫌腥味,可水中加料酒。

  • 金针菇肥牛炖土豆的做法图解2

    2.锅烧热,手在锅上方感觉热,即可,下葱姜蒜爆香。

  • 金针菇肥牛炖土豆的做法图解3

    3.下土豆炒至两面泛黄后从锅中盛出后备用。

  • 金针菇肥牛炖土豆的做法图解4

    4.下番茄丁大火炒出沙。

  • 金针菇肥牛炖土豆的做法图解5

    5.加番茄酱,此番茄酱为纯正番茄酱,没有添加剂,继续翻炒。

  • 金针菇肥牛炖土豆的做法图解6

    6.加入盐和酱油,以个人口味为主,把握不准者,先少加一点,后续出锅加水后复加。

  • 金针菇肥牛炖土豆的做法图解7

    7.番茄出沙后,换砂锅将土豆和番茄一起放入后加适量开水,水最好多些,汤汁会显得不那么浓郁,而且后续还可以喝汤。

  • 金针菇肥牛炖土豆的做法图解8

    8.将土豆烧至软烂后加金针菇烧开。

  • 金针菇肥牛炖土豆的做法图解9

    9.最后加入肥牛烧开即可。

小贴士

1.不喜欢土豆的朋友们可以不加,这样出锅速度更快。
2.出锅后可以再加盐和酱油,口味清淡的可以忽略。

金针菇肥牛炖土豆的家常做法

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