蒜苗:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质
小黄瓜央 | 尖椒 |
蒜头切片 | 姜丝 |
香叶 | 小红辣椒 |
姜片 | |
蒜瓣 | 生抽 |
色拉油 | |
白酒 | |
盐 |
1.小黄瓜洗净控干水分
2.切条放盐腌制1天
3.姜切丝,蒜切片,小红辣椒、青椒切丝放盐腌制1天
4.分别把黄瓜辣椒一起装入布袋,上面置放一个重物压1天水份。
5.蒜苗姜切片,蒜瓣剥好
6.酱油醋白糖煮开放凉
7.起油锅加如花椒大料香叶,姜蒜小火烧开至香味
8.倒入香料油,加入白酒拌均
9.最后倒入酱油汤拌匀腌制1天即可
10.成品