清炒空心菜

清炒空心菜
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作者:禅源

健康功效

空心菜:利尿

食材用料

植物油 适量
适量

清炒空心菜的做法

  • 清炒空心菜的做法图解1

    1.准备好食材

  • 清炒空心菜的做法图解2

    2.将空心菜分为叶子也菜秆两部分,清洗干净

  • 清炒空心菜的做法图解3

    3.把洗干净的空心菜叶子与空心菜秆沥干水

  • 清炒空心菜的做法图解4

    4.将蒜切成片

  • 清炒空心菜的做法图解5

    5.锅中倒入适量植物油,爆香蒜

  • 清炒空心菜的做法图解6

    6.倒入空心菜秆

  • 清炒空心菜的做法图解7

    7.快速翻炒

  • 清炒空心菜的做法图解8

    8.加入适量盐

  • 清炒空心菜的做法图解9

    9.翻炒入味后倒入空心菜叶子

  • 清炒空心菜的做法图解10

    10.一同翻炒至熟至香

  • 清炒空心菜的做法图解11

    11.盛入盘中

  • 清炒空心菜的做法图解12

    12.清炒空心菜就可以呈上桌子了~

小贴士

把空心菜分为叶子与秆两部分,先炒空心菜秆,利于成熟均匀,入味均匀

本菜谱由禅源上传

清炒空心菜的家常做法

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