螃蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.将姜,葱,小米椒,蒜准备好
2.蟹让阿姨帮忙弄干净的(不怕蟹的,可以自己买回家弄干净哦)
3.螃蟹放入蒸锅,蒸至八分钟,取出
4.调好,调味汁:白糖,耗油,生抽
5.锅里热油,放入切好的材料
6.材料炒至爆香放入蟹翻炒
7.将蟹炒至入味,放入葱段翻炒,盛入碟子
8.成品
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