鸡蛋:润燥
1.把血橙去皮,去籽,切成小块
2.把血橙放碗中,加入0.2克的盐,搅拌备用
3.锅中500克加水,放入剩下的盐,大火烧煮
4.煮至有小泡,放入鸡蛋
5.滚开后,盖上锅盖,焖5分钟
6.时间到,捞出放入另外的500克冷水中,过凉
7.把过凉好的鸡蛋,剥去外壳
8.把剥好壳的鸡蛋,切成片
9.把鸡蛋片,排放入盘中
10.把前面的血橙块,放在鸡蛋片上,汁水也淋上
11.鸡蛋带着橙子的香味,味道清淡美味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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