牛奶蜜豆芒果西米露

牛奶蜜豆芒果西米露
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作者:为食猫17

健康功效

芒果:低蛋白质

牛奶蜜豆芒果西米露的做法

  • 牛奶蜜豆芒果西米露的做法图解1

    1.将半个芒果横竖划几刀

  • 牛奶蜜豆芒果西米露的做法图解2

    2.取芒果肉装入碗中

  • 牛奶蜜豆芒果西米露的做法图解3

    3.水开后倒入西米,不时用勺子搅拌一下防止粘底

  • 牛奶蜜豆芒果西米露的做法图解4

    4.小火滚煮十五分钟

  • 牛奶蜜豆芒果西米露的做法图解5

    5.煮至西米还有一点白芯时关火

  • 牛奶蜜豆芒果西米露的做法图解6

    6.再焖十分钟直到变透明

  • 牛奶蜜豆芒果西米露的做法图解7

    7.捞出倒入凉水中浸泡

  • 牛奶蜜豆芒果西米露的做法图解8

    8.将浸泡好的西米放入大碗中

  • 牛奶蜜豆芒果西米露的做法图解9

    9.加入红蜜豆

  • 牛奶蜜豆芒果西米露的做法图解10

    10.再加入芒果粒

  • 牛奶蜜豆芒果西米露的做法图解11

    11.倒入牛奶

  • 牛奶蜜豆芒果西米露的做法图解12

    12.稍稍搅拌下就可以享用了~

小贴士

西米不要洗和泡,热水下锅煮。水要多一些,会越煮越黏糊的,要不时搅拌防止糊底。出锅后马上用冷水冲洗西米可以让西米更Q弹。所有的食材可根据自己的口味添加,喜欢甜的可多加红蜜豆,喜欢奶香,可以多加些牛奶。

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牛奶蜜豆芒果西米露的家常做法

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