菠萝:消肿
1.准备好所有需要用到的食材
2.海椒洗净后去蒂,然后切开去籽和筋膜,并切成一英寸左右的块状备用;菠萝和番茄切1英寸的块状备用
3.将所有食材按照水、糖、盐、大蒜、菠萝、海椒的顺序依次放入搅拌杯中,并盖好杯盖
4.开启机器开关,将转速从1逐渐加到10档,搅拌45左右即可得到稍微存留果肉质感的糊状
5.然后将搅打好的甜辣酱糊放入不粘锅中,中小火熬煮到浓稠的果酱状态,加入白醋继续熬到浓稠即可,期间记得不断搅拌防止糊底。
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