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  • 用料:

  • 芦笋  150克
  • 鸡蛋  3颗
  •  1段
  •  2瓣
  • 料酒  1勺
  •  1克
  • 鸡精  1克
  • 植物油  适量

做法:

  • 1. 成品图。
  • 2. 芦笋冲洗干净,切段。
  • 3. 芦笋焯水捞出,过冷水控干水份。
  • 4. 鸡蛋打散,切葱花,蒜粒。
  • 5. 锅倒油烧热,倒蛋液炒熟,捣碎。
  • 6. 放葱,蒜炒香,再倒入芦笋翻炒。
  • 7. 淋入料酒翻炒。
  • 8. 最后调入盐,鸡精。
  • 9. 炒匀出锅即可。
  • 10. 再来张美照。