草莓:护齿、低蛋白质
1.把吉利丁片剪小块放入冰冻食用水中泡软。
2.牛奶中加入白糖,小火加热到糖溶化。
3.温热的牛奶放入泡软的吉利丁片,搅拌均匀。
4.把草莓洗干净后,对半切开。
5.把草莓放入布丁瓶中,再把牛奶液倒入。
6.盖好盖子,放冰箱冷藏四小时以上即可。
7.美美哒草莓奶冻做好了。
草莓洗净后得用盐水浸泡十分钟。
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