芒果炒牛肉

芒果炒牛肉
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作者:踏雪花

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:利水
芒果:活血化瘀

芒果炒牛肉的做法

  • 芒果炒牛肉的做法图解1

    1.牛肉用蚝油,生抽,5克淀粉,5克油,料酒,少许水,抓匀腌制半小时以上。

  • 芒果炒牛肉的做法图解2

    2.芒果,青圆椒,洋葱,姜切好备用。芒果不切太小块,不然炒烂了。

  • 芒果炒牛肉的做法图解3

    3.主要材料如图所示,牛肉腌制好就开始炒吧。

  • 芒果炒牛肉的做法图解4

    4.先下油,青圆椒,洋葱放锅里炒7.8成熟后盛出备用。

  • 芒果炒牛肉的做法图解5

    5.姜略炒后,把牛肉放锅里翻炒均匀至五成熟。

  • 芒果炒牛肉的做法图解6

    6.把芒果,盐,糖,放进去一起炒十秒左右,翻炒均匀。

  • 芒果炒牛肉的做法图解7

    7.把5克淀粉水倒入勾芡一起,炒五秒,翻炒均匀。

  • 芒果炒牛肉的做法图解8

    8.最后放入洋葱,青圆椒进去炒几秒即可。

  • 芒果炒牛肉的做法图解9

    9.翻炒均匀即可出锅食用。

  • 芒果炒牛肉的做法图解10

    10.很美味的芒果炒牛肉。

小贴士

每一个步骤都是翻炒十几二十秒,因为牛肉不能炒老了,牛肉炒完才二分钟不到。

本菜谱由踏雪花上传

芒果炒牛肉的家常做法

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