五花肉:益气 白糖:低蛋白质
1.肉剁丁
2.葱姜蒜适量,玉米淀粉3克,耗油适量盐3克,白糖少许提鲜
3.加入一个鸡蛋
4.加食用油1大勺
5.顺时针搅拌均匀
6.青椒切断肉筛进去
7.两头蘸上玉米淀粉
8.油温5成热炸至虎皮状捞出
9.放盘中备用
10.留底油爆香葱姜蒜加两大勺清水耗油少许盐十三香老抽
11.水开加入炸好的青椒原谅我忘记拍图了
12.出锅装盘可以撒上小米辣,我加少许辣椒油
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