粉丝:活血化瘀
1.先把粉丝用温水泡着,变透明变软就行。
2.扇贝撬开口,取出贝肉,我把里面所有黑色的看着不干净的东西全部用剪刀清除掉了,比较浪费的,不过自己家做,要的就是新鲜干净。
3.贝肉加料酒,黑胡椒腌上,再刷贝壳。
4.选出个大,贝壳内部深一点的用钢丝球刷干净备用。
5.把泡软的粉丝用剪刀剪成小段,盘在贝壳上面,我和孩子爱吃粉丝,把粉丝加的满满的。
6.摆上腌好的贝肉,一次吃不了的,这个时候就可以冻在冰箱里,下次吃的时候取出来就可以蒸。
7.炒蒜末:温油下蒜末,炒出香味,加入少量盐、蒸鱼豉油、蚝油、鸡精,稍稍翻炒一下,用小勺淋在扇贝上面。
8.我是冰箱冻好拿出来的,凉水入蒸锅,水开后蒸10分钟。如果是现做现蒸的,水开后6分钟左右就可以了。出锅撒上香葱摆盘就OK啦!
注意:热油一下子就炒黑了,不好吃也不好看,一定是温油下蒜末。